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信用卡實在還不起了可以怎樣解決?

1、主動致電銀行信用卡中心，申請協商還款，一般客服人員和刻意回避這個問題，或者直接告訴你沒有這個業務，需要響應的專業談判技巧。每個銀行的處理流程快慢不一，需耐心等待。

這期間銀行會多頻次電話聯系你，核對欠款金額，談判還款條件等，比如是否減免違約金、利息。一定要注意接聽，不要拒接、不要躲避，不然銀行會認為你沒有還款意愿，玩失蹤逃債，那就會把自己限于不利的境地。

2、按照銀行的要求提交資料，信用卡逾期協商的關鍵，最重要的是證明自己確實沒有能力一次性全額還款，通常會要求出示各種證明來佐證你確實沒有全額還款能力，比如失業、家中或者本人罹患重大疾病、生意破產等都屬于這種情況。

和銀行溝通的時候，不要覺得你欠錢就低他們一等，不卑不亢，有什么困難直接說。及時按銀行的要求開取相關書面證明并提交給銀行。

什么時候申請停息掛賬?

消費金額過高但是有主動意愿還款需要申請延期還款時間的時候。

1、信用卡雖然為人們的消費付款提供了便利，但是消費的金額過高，超過了自己的還款能力時，在個人有主動意愿還款的同時，可以向銀行協商，申請停息掛賬。

2、《商業銀行信用卡監督管理辦法》第70條規定，當確認持卡人無能力一次性償還的，可以與銀行協商個性化分期還款，最長還款期限不得超過5年。

信用卡如果逾期，持卡人是有可能會被銀行起訴的，如果銀行持續催款，借款人還是逾期不還款或者是拒絕接聽銀行電話，那么銀行可能會直接起訴，因此當信用卡逾期的時候，最好可以及時和銀行溝通，可以申請停息掛賬。