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申請“停息掛賬”的技巧話術是什么?

1、主動聯系銀行：“貴銀行你好，我是誰誰誰，因為什么(生意失敗、疫情、疾病、意外、家庭原因等等)原因導致的信用卡逾期一次性還不上了，連最低也還不上了。我目前的收入是多多少少，除了必要的生活開支，還能每月還多多少少。可以加上一句，我別的銀行信用卡欠多多少少，它們給我分了多多少少期，提高成功率!

2、準備好你的材料，證明你負債的情況，收入的證明材料，給到銀行，一般是征信報告，困難證明、負債截圖，網貸逾期截圖等等和公司或單位開具的收入證明等等，證明你有穩定的還款能力，以及負債的證明材料。

3、你給到銀行一個什么樣的還款方案，比如說你想分期12期，36期，60最長是60期，每一期還多少錢。一定要具體到詳細數字，這個方案一定是要合理的，你能接受，銀行也能接受的，假如你欠3萬，分20期免息分期，每月還款1500元，這就是合理的。你要想分60期，月還款500，那么這就是不太合理，銀行一般不會答應你的訴求(除非有些銀行政策好除外)

4、認真去執行，你就能得到不錯的方案，方案下來后一定要按時還款，不能再次逾期，最后一定要好好掙錢，在法律允許的情況下，想盡一切辦法掙錢，不然協商好都白搭。

5、一定要從自身實際出發，申請停息掛賬，也要有一定的好心態，多堅持。多和銀行溝通。

停息掛賬自己申請的方法介紹

停息掛賬只要用戶自己撥打銀行客服熱線，直接申請停息掛賬即可。但是，停息掛賬必須是信用卡逾期的狀態才可以申請，在未逾期之前是不可以申請的。如果信用卡還未逾期，用戶可以最低還款避開逾期，那么最好是選擇最低還款，因為這樣不會影響個人信用。

停息掛賬后，征信上的逾期記錄并不能在五年后消除，應該等到客戶申請了停息掛賬，又將逾期欠款全部還清后，從還清欠款的那天開始算起的五年后，逾期記錄才有可能被系統刪除。因為在欠款沒被還清之前，逾期記錄是會一直保留在征信上的。如果客戶在申請停息掛賬之后，馬上就將逾期欠款給全部還清了的話，那之后只要保持良好信用習慣，逾期記錄就會在五年后消除。

停息掛賬可以提前結清，先解決目前現狀做停息掛賬，后期有錢可以提前結清。