一、信用卡逾期7萬還不上怎么辦?

1、向親友借錢暫時彌補漏洞

假如只是遇到暫時的情況，很快就會有足夠的資金;那么就可以向親戚朋友借點錢，然后等資金到位了再還給他們。

(資料圖)

2、申請延期還款

比如：生病住院、失業等情況時，可以聯系銀行客服。告知客服自己的真實情況，然后申請延期還款即可。

3、申請停息掛賬分期還款

當發生的情況比較嚴重，還款相對來說更為困難的時候;可以聯系銀行客服。提供相關材料申請停息掛賬并分期還款。

4、跟銀行進行協商減免信用卡債務

如果協商不成，可以通過司法機關來減免信用卡債務。

二、信用卡一直降額度怎么回事?

1、用卡異常，持卡人使用信用卡異常或者規律的刷卡行為都會直接導致信用卡被風控處理，通常是指在每月特定的時間次次把信用卡刷爆，這種用卡行為會容易被認定在套現，因此被降額也就很合理了。

2、長期不用卡，有的持卡人名下可能有好多張信用，但是有些辦理之后基本上沒有用過了，處于長期閑置狀態。這類用戶會讓銀行覺得對信用卡依賴度不高，不太需要信用卡消費，那么也會進行降額處理。

3、逾期，信用卡雖然是很常見的事情但是也是比較嚴重的違規用卡行為，而且還會對個人信用造成嚴重影響。持卡人逾期之后，銀行會認為其還款能力比較弱，為了規避資金風險自然會對該卡進行降額處理了。

4、刷卡時間間隔太短，當持卡人短時間內頻繁刷卡，而且金額數目較大，會被懷疑存在套現新聞。如果同一張信用卡在同一天刷卡次數過多，每次刷卡時間不得低于15分鐘，如果是不同城市的刷卡機器，間隔時間不得少于5個小時。