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核心閱讀：未來一周華北、黃淮等地有持續高溫天氣，河北中南部、河南北部、山東西北部部分地區日最高氣溫可達40℃或以上，河北東北部、遼寧西南部局地將接近或突破歷史同期極值。受持續高溫天氣影響，京津冀魯豫等地戶外活動易發生中暑或熱射病，河北中南部及北京、天津等地農業干旱風險加大，建議公眾提前做好防范應對措施。

中央氣象臺預計，7月5日-10日，北京中南部、天津、河北大部、河南中北部、山東中西部、遼寧西南部、陜西關中等地日最高氣溫有37~39℃，其中河北中南部、河南北部、山東西北部部分地區日最高氣溫可達40℃或以上，河北東北部、遼寧西南部局地將接近或突破歷史同期極值。此次過程高溫最強、影響范圍最大時段出現在5-7日；8-10日，受降雨和弱冷空氣影響，高溫范圍有所減小，北京、天津、河北北部、遼寧西南部等地高溫基本結束，但河北中南部、河南中北部、山東西部等地高溫持續。

此外，7月4-11日，四川盆地、江南、華南也將出現階段性高溫天氣，其中6-7日、11-12日，湖南中部、江西中部、福建、浙江中南部等地日最高氣溫可達37~39℃。

6月以來，華北、黃淮等地高溫天氣頻繁，已連續出現5次高溫天氣過程，其中6月21-24日為今年以來最強高溫過程。此次華北、黃淮高溫過程強度與6月21-24日過程相當，但過程持續時間更長，40℃及以上高溫影響區域較上次更為偏南。

氣象專家建議，高溫影響期間公眾外出請盡量減少戶外活動時間，戶外作業請及時補充水分、做好防曬防暑措施；高溫天氣期間用電需求激增，需警惕因電力負載過大而引發的火災，并注意野外用火安全、加強用火管理。另外，河北中南部及北京、天津等地部分地區有農業干旱中高風險，建議及時灌溉增墑保苗，中耕劃鋤、噴施葉面肥，提高抗旱能力；江南東部、華南東部早稻有高溫逼熟風險，建議及時噴藥和施肥，適時收曬已成熟早稻，同時做好一季稻和晚稻田間管理。