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(資料圖片僅供參考)
一般情況下,空腹可以適當吃火龍果,對身體沒有危害。火龍果含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維以及鐵等微量元素,其中維生素和胡蘿卜素能為身體的各種化學反應提供原料;膳食纖維能夠在腸道內停留較長的時間,為腸道菌群提供較好的環境;鐵元素能夠為身體造血提供原材料。
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